Leer om te gaan met stress

Verlang jij naar een betere balans tussen vrije tijd, werk en financiën? Door AmA-Coaching word je bewust van de keuzes die je wel of niet hebt gemaakt en de effecten daarvan op jouw huidige situatie. Tijdens deze coaching word je meegenomen naar succesvolle strategieën die resulteren in optimale levenskwaliteit zowel op privé als zakelijk niveau.

Je ervaart het gevoel van stress als iets wat je overkomt terwijl er een veel langer proces aan vooraf gaat met signalen die je niet waarneemt. Waar je bewust of onbewust aan voorbij loopt. Het energieniveau heeft invloed op je hele wezen als mens: je lichaam, je emoties en je gedachten. Leer door bewustwording hoe jij emoties-gedachten-gedrag positief kunt beïnvloeden op de korte en lange termijn.

AmA-Coaching geeft jou inzicht in:

  • je sterke punten en talenten
  • je emoties, denken en handelen en waar deze vandaan komen
  • patronen die niet constructief zijn
  • je energie niveau
  • je gedachten; bewust of onbewust
  • je gedrag; bewust of onbewust
  • hoe je weer controle krijgt over je eigen leven in plaats van geleefd te worden
  • hoe je geld kunt verdienen met dat wat dicht bij jouw hart ligt
  • op ieder moment van je leven een effectieve strategie te hebben om jouw energie te managen
  • hoe jij een vast anker in je leven maakt waar je altijd, ook tijdens emotionele turbulentie, op kunt vertrouwen

Het gaat niet alleen om het begrijpen van de theorie, maar vooral om het doen en het ervaren!

Kosten
Op aanvraag.

 

Meer informatie aanvragen