De afgelopen jaren kwam er zoveel op mijn pad dat ik alleen nog maar aan kon staan en niet meer wist hoe ik tot rust kon komen. Vooral in mijn hoofd was ik altijd met drie dingen tegelijk bezig. Fysiek en mentaal was het niet meer vol te houden.
In de eerste les bij William kreeg ik het gedicht met de tekst "als ik loop dan loop ik". Dat is mijn nieuwe mantra geworden en heeft me samen met alle andere lessen en oefeningen geholpen om beter voor mezelf en anderen te zorgen, in het moment te zijn en eindelijk beter te slapen. Ik trap nog regelmatig in verschillende valkuilen maar heb nu de handvaten om hier op een gezonde manier mee om te gaan. Het is het mooiste cadeau dat ik had kunnen krijgen!
