Op naar meer rust in je hoofd.
De mindfulness lessen hebben me nu al op veel verschillende vlakken erg goed geholpen. Het altijd onrustige gevoel in mezelf is met de oefeningen en erg fijne begeleiding van William verdwenen.
Het leven blijft ups en downs met zich meebrengen, maar het is de manier waarop je er naar kijkt, hoe je ze ervaart. Daar ben ik me erg goed bewust van geworden. Je kan het jezelf veel moeilijker maken dan het vaak in werkelijkheid is. Ook leer je van jezelf te houden. Iets waar ik altijd al moeite mee had.
Ik ga de toekomst in met een goed gevoel en vertrouwen. Het wegcijferen van mezelf en het gevoel geleefd te worden is nu veranderd in van mezelf houden en genieten van de kleine dingen.
Ik wil William erg bedanken voor het vertrouwen dat hij me gaf en voor de fijne warme gesprekken die in mijn herinnering blijven.
Ik zou deze cursus zeker aanraden!
Daisy
