Mindfulness Opfrisser!
Twee jaar terug heb ik bij William een mindfulness training gevolgd, wat mijn leven heeft verrijkt!. Sindsdien beoefen ik meditatie.
Als je het hebt over liefde voor jezelf; ik heb mijzelf een Mindfulness weekend gegund om de verschillende mindfulness technieken weer wat op te frissen én om nieuwe inzichten op te doen. Dit is uiteraard met de begeleiding van William zeker gelukt! Het niveau waar ik nu sta en ben (in het hier en nu) is weer wat hoger geworden.
Shannon Chan
