Door mijn burn-out moest ik van alles (opnieuw) leren. Ontspannen, terug naar mijn gevoel, mezelf centraal zetten en nog veel meer.
Deze mindfulness training heeft me daarbij op weg geholpen. ik was in het begin wat kritisch, was bang voor teveel zweverigheid.
Dankzij de geduldige begeleiding van William in een kleine groep, leerde ik door oefeningen, informatie en allerlei wijsheden meer over mezelf en wat ik nodig heb.
Ik ben nog steeds herstellende, maar kan hierbij de handvatten die ik tijdens deze cursus heb gekregen goed gebruiken.
Dank je wel, William!
Liesbeth
