In september ben ik bij William begonnen aan de cursus Mindfulness.
Iets van wat voorheen zover van mij afstond, of waar ik totaal niet
mee bezig was, heeft mij zoveel goeds gedaan en zal voor mij zeker van
grote waarde zijn voor de rest van mij leven.
Na een jaar van intensieve therapie voor het herstel van mijn stevige Burn-out
heeft deze cursus mede gezorgd voor een extra borging in mijn nieuwe
live style plan. Ook ben ik mij veel bewuster geworden van mijn eigen lichaam
en heb ik geleerd om mij op de juiste momenten de nodige rust geven die ik nodig heb.
Ik heb William leren kenen als een zeer vriendelijk en sociaal persoon.
Iemand die alles heel open en eerlijk op een duidelijke manier brengt.
Die je de ruimte geeft die je nodig hebt, en iedereen de kans geeft om op hem of haar manier in je eigen tempo aan de sessies te kunnen deelnemen.
Vanaf de eerste tot de laatste avond voelde ik mij altijd zéér welkom.
En dit alles gaf mij zoveel rust en vertrouwen dat ik mij volledig kon richten op de zeer interessante sessies.
Ik kan deze cursus een ieder aanraden.
Een tip: als je de mogelijkheid nog hebt, doe het dan wel voor je burn-out !!
