In het voorjaar 2019 heb ik een training (8 avonden) Mindfulness gevolgd bij William. Op een plezierige en warme wijze weet hij de stof goed over te brengen en een sfeer te creëren om direct met oefeningen aan de slag te gaan. Het heeft mij goede handvatten gegeven om in drukke tijden, op het juiste moment, een stapje terug te doen en door middel van simpele oefeningen de batterij weer op te laden. Ook ervaar ik door bepaalde (dagelijkse) activiteiten met meer bewustzijn te doen, mijn plezier vergroot wordt. Ik kan Mindfulness, en in het bijzonder William van AmA, van harte aanbevelen.
Bedankt William!
Ton van den Boomen
