DE LAATSTE 3 VOOR 2017!!!

DE LAATSTE 3 VOOR 2017!!!

AmA stilte wandeling een goed begin van je dag, ervaar het zelf! 

Wandelen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging.
Er is aangetoond dat het stress vermindert, je stemming verbetert, je minder piekert en zo zijn er nog meer positieve effecten te noemen. Het is twee keer zo nuttig als je het met aandacht doet, waardoor je je bewust wordt van alles om je heen.

Laat je keuze om mee te gaan niet afhankelijk zijn van het tijdstip of het weer; een wandeling in de wind of in de regen kan net zo heerlijk zijn als een wandeling in de zon, en soms zelfs wonderbaarlijker omdat door de regen de geuren van het bos vrijkomen.

Voor dit jaar heb ik nog 3 AmA stilte wandelingen gepland: 12 november, 3 & 17 december. 

Waar :       Leenderbos Parkeerplaats Strijperpad 1 / 5595XR Leende
Start :        08:00 uur 
Duur :        ca. 1,5 uur 
Kosten :     GRATIS 

Voor meer Informatie, als je vragen hebt, of als je wilt aanmelden bel 0643706943 of mail: info@amatraining.nl
Hartelijke aandachtelijke groet en tot later.

William van Hoeck