Inhoud

Inhoud van de AmA Training

 

De training bestaat uit een aaneenschakeling van activiteiten, zowel individueel als in kleine groepjes. “Ervaren en beleven” staat daarin centraal. Pas dan krijg je bewustwording en bereik je het gewenste effect. De trainingen worden georganiseerd in een rustgevende omgeving, in de prachtige bergen van Duitsland. Mede hierdoor kun je je onttrekken aan de dagelijkse routine en stress. Je krijgt de ruimte om je te kunnen focussen op jouw weg, zonder afleiding. 

Je kunt diverse boeken lezen over bijvoorbeeld de smaak van een dadel,
maar als je deze niet hebt geproefd, weet je niet hoe deze smaakt! 

 

Het programma

  • Bewustzijn; ben jij bewust van jouw zijn?
  • Stress; ben jij bewust van het effect van stress op jouw zijn en hoe je dit kunt beïnvloeden?
  • Waarden; wat zijn jouw waarden en kun je deze leven?
  • Regie; bepaal jij jouw kwaliteit van leven of wordt deze ‘voor’ jou bepaald?
  • Communicatie; weet jij wat je communiceert en wat het effect daarvan is?
  • Emoties; bepalen zij jouw zijn?
  • Kies; durf jij te kiezen voor jouw kwaliteit van leven?
  • Faalangst; sociaal, cognitief, motorisch in hoeverre belemmeren zij jouw keuzes?
  • Actie; wanneer heb jij voor het laatst een keuze gemaakt die bijdroeg aan jouw levenskwaliteit?

 

Bovengenoemde onderdelen maken deel uit van het intensieve programma die jouw kwaliteit van leven gegarandeerd verbeteren, mits je het lef hebt om ervoor te kiezen! 


Meld je aan! >>